Personal Virtus Trainer

PERSONAL VIRTUS TRAINER

Si tratta di un servizio offerto ai soli soci Virtus da parte di alcuni istruttori Virtus Senago.
Contattali per avere maggiori informazioni

  1. Stesura di piani individuali di allenamento con test di valutazione funzionale
  2. Servizio di Personal Trainer

E' una proposta indirizzata a chiunque voglia essere seguito passo a passo nell'allenamento per raggiungere obbiettivi agonistici o semplicemente per allenarsi per "stare bene"

SERVIZI E COSTI

PROGRAMMA ALLENAMENTO 7/7
4 MESI € 100,00
8 MESI € 190,00
12 MESI € 250,00

PERSONAL TRAINER
1H € 25,00
10H € 215,00

TEST DEL LATTATO
€ 50,00

TEST DA CAMPO
€ 30,00

Stefano Rognoni
STEFANO ROGNONI

30 APRILE 1961
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3334716302

Anno scolastico 1979/80: Diploma di maturità scientifica conseguito presso il Liceo scientifico statale “G:B: Grassi” di Saronno- Va.

15/07/83: Diploma universitario I.S.E.F. conseguito presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica della Regione Lombardia, sede di Milano, con voto 110/110 con lode.

1987: superamento concorso immissione in ruolo cattedra di Educazione Fisica

Dal 1/9/87 ad oggi Docente di Scienze Motorie presso il Liceo Scientifico Statale “E. Majorana” di Rho-MI.

Dal 1/9/87 socio O.F.I.S.A. (Operatori Fisico Sportivi Associati).

Dal 1/9/87 al 1/9/20, gestione della Palestra dell’Università Bocconi di Milano come socio O.F.I.S.A.

Nell’estate del 1991, gestione delle piscine scoperte dei Comuni di Seveso-(MI) e di Domodossola-(VB) come socio O.F.I.S.A.

Dal 1/9/93 ad oggi, Istruttore di Atletica presso l’A.S.D. Atletica Virtus Senago (MI).

Da maggio 2014 Istruttore di Nordic Walking presso la Scuola Italiana di N.W.

Da Giugno 2014 in possesso dell’attestato BLS-D (Basic Life Support Defibrillation)

Da gennaio 2017 tecnico FITRI 1° livello per la squadra VirtusTriathlon

Massimo Burattin
MASSIMO BURATTIN

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La mia passione per lo sport si accende quando a 3 anni vengo portato ad un corso di nuoto e da allora non si è più spenta.

Ho praticato atletica leggera dai 6 ai 25 anni, partecipando ai Campionati Italiani Junior (2009) e Promesse (2010) nelle staffette 4x100 e 4x400.

Istruttore FIDAL, mi sono occupato delle categorie A-J-P-S presso l’Atletica Azzurra Garbagnate (2013-2014) e presso l’Atletica Virtus Senago (2017-2019).

Da Ottobre 2018 alleno Ilaria Burattin, 400ista del Cus Pro Patria, arrivata al 13o posto ai Campionati Italiani Assoluti nel 2019 e 2o posto nella staffetta 4x2 giri ai Campionati Italiani Indoor 2020.

Atleta agonista di powerlifting dal 2018, nel 2019 ho preso parte ai Campionati Italiani FIPL classificandomi al 7o posto.

Come allenatore, ho seguito atleti che ambivano a gareggiare su distanze dai 60m ai 10km, tutti accomunati dallo stesso obiettivo: essere più veloci.