Funzionale

Funzionale

Ci Vediamo in Primavera!!

Allenamento globale a 360° con esercizi a corpo libero, bilanceri, kettlebells, funi, palle mediche ecc...
Finalizzato a migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità.
Età consigliata 15 - 40 anni.
Ogni giorno un allenamento diverso!